Arquivo 11/março/2020

5 fatos surpreendentes sobre o funcionamento do intestino

Saúde

5 fatos surpreendentes sobre o funcionamento do intestino

O intestino é essencial para o perfeito funcionamento do organismo humano. O órgão faz parte do sistema digestivo e tem um papel muito além de digerir o que você come. Ele é formado pelo intestino grosso, que mede cerca de 1,5 metros, e o intestino delgado, que chega a aproximadamente 6 metros. Toda essa extensão esconde curiosidades e algumas funções bem interessantes - ou seja, você nem tem ideia do que ele é capaz de fazer. Dúvidas? Conheça agora as curiosidades mais raras sobre o funcionamento do intestino.

Verão: quais os cuidados essenciais que você deve tomar durante a estação?

Saúde

Verão: quais os cuidados essenciais que você deve tomar durante a estação?

O verão é uma das estações mais esperadas do ano, principalmente por aqueles que amam praia, banho de piscina e passeios ao ar livre. Também é um época em que alguns cuidados devem ser redobrados para evitar problemas de saúde (imediatos ou a longo prazo). A exposição solar excessiva pode causar queimaduras e o câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), esse é o tipo da doença mais comum no Brasil, com cerca de 175 mil novos casos estimados a cada ano. Veja abaixo alguns cuidados essenciais no período!

O que é a leptospirose? Entenda os sintomas da doença e como prevenir

Saúde

O que é a leptospirose? Entenda os sintomas da doença e como prevenir

Com certeza você já deve ter ouvido falar da leptospirose, principalmente em dias de chuva intensa, onde há alagamentos ou enchentes. Isso porque a leptospirose é uma infecção que é transmitida principalmente pela água contaminada pela leptospira, uma bactéria que entra no organismo pela pele, mucosas ou até mesmo por ferimentos pequenos, como um machucado na cutícula. O micro-organismo é resistente e algumas medidas são super importantes para prevenir a doença. Entenda mais abaixo!

Natação: quais os benefícios da atividade física e como começar a praticar?

Bem-estar

Natação: quais os benefícios da atividade física e como começar a praticar?

Praticar atividades físicas, em conjunto com uma alimentação equilibrada, é a estratégia ideal para uma vida mais saudável. A natação é um esporte popular e uma forma muito eficaz de manter a saúde e bem-estar, além de ajudar pessoas que precisam perder peso ou estão em tratamento de doenças. Ajuda o coração, melhora a respiração, reduz o risco de diabetes, mantém os ossos e músculos fortes: a natação é indicada para todas as pessoas e idades. Quer entender melhor os benefícios desse esporte e como começar a praticar? O Cuidados Mil te explica!