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5 doenças, além da Covid-19, que precisam da sua atenção em 2020

Saúde

5 doenças, além da Covid-19, que precisam da sua atenção em 2020

A pandemia do novo coronavírus impactou a vida das pessoas e sua relação com a própria saúde. Cuidados como o isolamento social, higienização constante das mãos com água e sabão ou álcool em gel e uso de máscara se tornaram a nova rotina para se manter longe da Covid-19. Entretanto, apesar de protegido contra o novo vírus, outras doenças podem ser tão preocupantes quanto e que necessitam de atenção, com uma vantagem: elas podem ser evitadas com os cuidados necessários.

Como incluir as oleaginosas na alimentação?

Alimentação saudável

Como incluir as oleaginosas na alimentação?

Castanhas, nozes, amêndoas, avelãs… o que esses alimentos têm em comum? Além de estarem no grupo das oleaginosas, ele são ricos em diversas substâncias que fazem muito bem para a saúde em geral, como antioxidantes e minerais. As oleaginosas estão associadas à diminuição dos riscos de ter doenças no coração, melhor funcionamento do sistema nervoso e ação anti-inflamatória, dentre outros benefícios comprovados.

Quais são as doenças cardiovasculares mais comuns?

Saúde

Quais são as doenças cardiovasculares mais comuns?

O coração é o órgão mais atingido pelo nosso ritmo de vida. Uma vida baseada em uma dieta inadequada - com abuso de industrializados e gorduras saturadas e pobre em legumes, verduras e frutas - acompanhada do sedentarismo, está relacionada ao aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares. O tabagismo, obesidade e estresse também são fatores de risco que precisam de atenção.

Pular corda: quais os benefícios da atividade física para o corpo?

Exercício físico

Pular corda: quais os benefícios da atividade física para o corpo?

Só de ouvir falar em pular corda, automaticamente se remete à infância e brincadeiras de criança. A prática de pular corda, além de muito divertida e nostálgica, também pode ser muito benéfica para a saúde do nosso corpo. Essa atividade física, muito praticada por boxeadores como forma de aquecimento, promove diversos benefícios para a saúde. Quer saber mais? Entenda o quanto pular corda pode ser agradável e saudável ao mesmo tempo.

Setembro amarelo: por que falar sobre a prevenção do suicídio é tão importante?

Saúde

Setembro amarelo: por que falar sobre a prevenção do suicídio é tão importante?

O setembro amarelo é um mês dedicado à prevenção do suicídio e é muito importante e divulgado em todo o Brasil. Essa data teve seu surgimento em 1994, quando um jovem chamado Mike Emme, de 17 anos, cometeu suicídio e, em homenagem à cor de seu carro, seus pais decidiram espalhar fitas amarelas por quem estivesse passando pelo mesmo problema.

Síndrome pós-COVID-19: o que se sabe sobre a condição?

Saúde

Síndrome pós-COVID-19: o que se sabe sobre a condição?

A Covid-19 tem afetado milhares de habitantes ao redor do mundo. Apesar da alta taxa de mortalidade, muitas pessoas se curaram ou manifestaram apenas efeitos leves. Mas será que a ação do SARS-CoV-2 pode deixar sequelas a longo prazo no organismo das pessoas que tiveram a doença? Como o sistema respiratório e o pulmão ficam depois da infecção? Com o tempo, ficou mais fácil de observar os efeitos do novo coronavírus.

Câncer de cólon: quais são as causas, sintomas mais comuns e como é feito o tratamento?

Saúde

Câncer de cólon: quais são as causas, sintomas mais comuns e como é feito o tratamento?

Um dos tipos mais comuns, o câncer de cólon atingiu cerca de 40.990 brasileiros apenas no ano de 2020, segundo os dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer). A doença se caracteriza por tumores localizados no intestino grosso, mas também pode atingir as áreas do ânus e reto. Apesar da complexidade, o diagnóstico precoce possibilita um tratamento mais eficaz e aumenta as chances de cura, principalmente quando a doença ainda não avançou para outros órgãos.

Álcool gel pode causar intoxicação e queimaduras? Veja quais cuidados tomar durante o uso!

Bem-estar

Álcool gel pode causar intoxicação e queimaduras? Veja quais cuidados tomar durante o uso!

Com a pandemia do novo coronavírus, o álcool gel se tornou um item indispensável nas casas, comércios e bolsas dos brasileiros: esse é um método seguro para higienizar as mãos e os objetos contra o agente causador da Covid-19. Porém, até para a proteção é necessário cautela. O álcool, mesmo no formato em gel, pode causar intoxicação se não for utilizado de forma adequada. 

10 curiosidades sobre o pulmão

Saúde

10 curiosidades sobre o pulmão

O pulmão é um dos órgãos mais importantes do corpo. Vital para a nossa sobrevivência, é ele o epicentro do sistema respiratório, que oxigena o sangue e converte o tipo venoso (sangue rico em dióxido de carbono) em sangue arterial (rico em oxigênio). Por sua importância, ele deve ser muito bem preservado, não é mesmo? 

Herpes labial: descubra o que é e como buscar tratamento

Saúde

Herpes labial: descubra o que é e como buscar tratamento

A herpes labial é causada pelo vírus HSV (Herpes Simplex Virus) e se divide em dois tipos, o HSV-1, que geralmente fica alocado na cavidade bucal, e o HSV-2, que atinge os genitais. Ambos são extremamente contagiosos, mas o primeiro é o mais comum. Para se ter uma ideia, a Organização Mundial da Saúde estima que 67% da população está infectada por ele.