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Incontinência urinária: entenda as causas mais comuns do problema e tratamentos

Saúde

Incontinência urinária: entenda as causas mais comuns do problema e tratamentos

A incontinência urinária é um problema bastante comum e que pode acontecer por muitas razões. Se caracteriza pela perda involuntária de urina pela uretra, um canal que liga a bexiga ao lado de fora do corpo. Homens e mulheres de todas as idades podem ser afetados, mas o problema é mais frequente em pessoas do sexo feminino, principalmente na faixa dos 40 anos e depois da menopausa.

Asma: conheça as causas, sintomas e tratamento

Saúde

Asma: conheça as causas, sintomas e tratamento

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a asma é uma das condições crônicas mais comuns. No Brasil, cerca de 3 a 5% da população sofre com a doença inflamatória crônica das vias aéreas que compromete a respiração. Durante uma crise, os brônquios inflamam e reduzem a passagem de ar, podendo resultar em tosse, falta de ar e aperto no peito. Entenda abaixo as principais causas, sintomas e tratamentos da doença!

Como fazer a introdução alimentar de um bebê?

Alimentação saudável

Como fazer a introdução alimentar de um bebê?

Não existem dúvidas de que uma boa introdução alimentar é fundamental para que, no futuro, o bebê possa ter uma alimentação saudável e equilibrada. Por mais que algumas pessoas duvidem, bons hábitos alimentares garantem a saúde na infância e também na vida adulta. Por isso, é essencial que os primeiros passos da introdução alimentar dos pequenos sejam feitos pelos pais com o maior cuidado possível. Mas, é claro que, esta fase gera muitas dúvidas e inseguranças. Pensando nisso, separamos tudo que você precisa saber para fazer a introdução alimentar do seu bebê. Confira!

Síndrome do ovário policístico: descubra as causas, sintomas e tratamentos da doença

Saúde

Síndrome do ovário policístico: descubra as causas, sintomas e tratamentos da doença

A síndrome dos ovários policísticos, também conhecida como SOP, é um problema muito comum que atinge a população feminina: 1 a cada 15 mulheres em idade reprodutiva desenvolvem o distúrbio, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. A doença endocrinológica se caracteriza pelo aumento da produção de hormônios masculinos pelo organismo. Os sinais mais comuns são irregularidade no ciclo menstrual, acne e aumento de peso, mas em casos mais graves pode resultar até em infertilidade.

Ciclo do sono: quais são os estágios e como funciona cada um? [Infográfico]

Bem-estar

Ciclo do sono: quais são os estágios e como funciona cada um? [Infográfico]

Você sabia que o nosso sono é dividido em várias fases? São quatro estágios que vão se alternando ao longo da noite. O chamado ciclo do sono começa a partir do momento em que a pessoa adormece e vai progredindo até alcançar um estado mais profundo chamado REM (em português, movimentos rápidos dos olhos). Geralmente, um adulto experimenta 4 a 5 ciclos durante a noite - o primeiro tem uma duração média de 90 minutos - até atingir as 8h necessárias.

Herpes Simples: entenda mais sobre a infecção e como se proteger

Saúde

Herpes Simples: entenda mais sobre a infecção e como se proteger

Todo mundo já ouviu falar sobre a Herpes pelo menos uma vez na vida, mas a transmissão, tipos e desenvolvimento da doença ainda geram muitas dúvidas. Antes de tudo, a Herpes pode se apresentar de duas formas, variando de acordo com o vírus transmissor: o Varicela-Zóster (VVZ), que é o mesmo que causa a catapora e também é chamado Herpes Zóster ou cobreiro; e o herpesvírus (tipo 1 e 2), causadores da herpes simplex. É justamente da forma mais simples que vamos falar.

Quais os benefícios de ter o metabolismo regulado?

Bem-estar

Quais os benefícios de ter o metabolismo regulado?

Nem muito acelerado e nem lento demais: é assim que deve ser o funcionamento do nosso metabolismo. Rodeado de mitos, o sistema metabólico humano ainda é muito associado à imagem corporal e ganho ou perda de peso. A verdade é que ele participa de alguns processos que ajudam no funcionamento do organismo: um deles é a conversão de alimentos em energia. Não existe um padrão e cada pessoa funciona de um jeito específico. Alimentação, tabagismo, doenças relacionadas, exercícios físicos e ritmo de vida são alguns aspectos de definem o funcionamento desse sistema.

7 coisas que você precisa saber sobre o funcionamento do fígado

Saúde

7 coisas que você precisa saber sobre o funcionamento do fígado

O fígado é o primeiro a reclamar no dia seguinte ao consumo de bebidas alcoólicas ou quando se exagera nas refeições. A ressaca ou dificuldade na digestão são os sinais mais comuns de ele não reagiu bem a alguma substância. A verdade é que esses sintomas não indicam um mau funcionamento do órgão, pois as doenças só se manifestam depois da repetição de hábitos ruins por um longo período da vida. 

Diabetes: quais os sintomas mais comuns que indicam a doença?

Saúde

Diabetes: quais os sintomas mais comuns que indicam a doença?

Não é difícil conhecer ou encontrar pessoas que convivem diariamente com a diabetes. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de pessoas no mundo são diagnosticados com um dos tipos da doença . O que pouca gente sabe é que, se não for controlada e acompanhada corretamente, a diabetes pode trazer consequências sérias para a vida do paciente. Por isso, mesmo que seja uma doença silenciosa, é importante ficar atento a alguns sinais, como boca seca e bexiga cheia toda hora, que podem sinalizar que algo não está certo. Confira abaixo os principais sintomas que indicam diabetes!

Como melhorar a memória? Veja algumas dicas!

Bem-estar

Como melhorar a memória? Veja algumas dicas!

Certamente você já deve ter ouvido falar que com o passar dos anos e o avanço da idade é comum esquecer algumas coisas. Mas, ainda assim, não é normal esquecer de tudo o tempo todo. Para evitar a perda de memória, existem alguns hábitos que são fundamentais, como dormir de 7 a 9 horas por dia e ter uma alimentação adequada. Confira 4 dicas que o Cuidados Mil listou de como melhorar a sua memória.