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Saúde

Como lavar as mãos da forma correta? Aprenda com esse passo a passo ilustrado [infográfico]

Lavar as mãos é a principal recomendação para evitar a contaminação pelo novo coronavírus. A pandemia, que atinge o mundo inteiro, fez a população repensar seus hábitos de higiene. Muita gente percebeu que sempre lavou as mãos de forma errada e que não seguia o passo a passo adequado. Para começar, a lavagem precisa ser feita com água e sabão e durar entre 40 e 60 segundos, no mínimo. Para te ajudar, o Cuidados Mil preparou um infográfico com um guia de como lavar as mãos corretamente de acordo com as instruções da Organização Mundial da Saúde. Confira a seguir!

Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)

Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)

Dicas extras:

  • Evite o contato das mãos com torneiras, maçanetas, lixeiras e interruptores, principalmente se estiver fora de casa. Essas superfícies podem estar contaminadas. Pegue nesses objetos com uma toalha de papel limpa e descarte assim que sair do ambiente.
  • Qualquer sabonete pode ser utilizado para lavar as mãos. Prefira a versão líquida.
  • Se você não tiver como lavar as mãos, use álcool gel para fazer a limpeza.
  • Nunca toque no rosto se estiver com a mão suja.
  • Depois que tossir ou espirrar, lave as mãos imediatamente e higienize bem os locais em que você tocou.

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