Saúde

Síndrome do pânico: o que é e o que fazer durante uma crise?

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Síndrome do pânico: o que é e o que fazer durante uma crise?

Os transtornos de ansiedade podem se manifestar de diferentes formas, e uma delas é por meio da síndrome do pânico. O termo pode parecer um pouco exagerado, mas esse é exatamente o sentimento provocado nos pacientes que sofrem com isso: medo. As crises de pânico vêm acompanhadas de um sentimento aterrorizante de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento, mesmo que a pessoa não esteja em uma situação de perigo. No entanto, é algo que definitivamente mexe com o psicológico do paciente, que muitas vezes não consegue identificar o que provocou o episódio. Para explicar melhor como ocorrem as crises de pânico, quais são os principais sintomas e o que fazer para lidar com a síndrome, o Cuidados Mil separou algumas informações importantes sobre o assunto.

Saúde mental na adolescência e juventude: há sempre uma saída!

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Saúde mental na adolescência e juventude: há sempre uma saída!

A saúde mental na adolescência e juventude é um assunto muito importante e que deve ser falado. Essa é uma fase de mudanças em todos os sentidos, que quase sempre vêm acompanhadas de dúvidas e cobranças.  Qual profissão devo seguir? Como conseguir emprego? Será que devo me casar? Está na hora de ter filhos? Aluguel ou casa própria? Se pudéssemos olhar dentro da mente de um jovem, certamente encontraremos mais perguntas do que respostas.

Qual a importância das vacinas para prevenir doenças e garantir a saúde da população?

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Qual a importância das vacinas para prevenir doenças e garantir a saúde da população?

Com a pandemia do novo coronavírus, as vacinas voltaram a ser a prioridade entre a comunidade científica e a própria população. O que poucos sabem é que as vacinas fazem parte da realidade há séculos e são consideradas umas das principais medidas preventivas contra doenças graves. No Brasil, a vacina surgiu em 1804 para combater a varíola, um quadro contagioso e muito perigoso para a época, mas que já foi erradicado depois de uma campanha de vacinação em massa organizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) por volta de 1970. Ainda assim, muitas pessoas não entendem o processo de desenvolvimento de imunizações e nem a importância de não deixar de se vacinar.

Vacina contra Covid-19: quais hábitos devem ser  mantidos após a imunização?

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Vacina contra Covid-19: quais hábitos devem ser mantidos após a imunização?

Depois de muita espera e ansiedade, as vacinas contra a Covid-19 finalmente começaram a ser distribuídas no Brasil e em todo o mundo. Mas, embora esse seja um grande alívio para a população, alguns cuidados vão continuar sendo essenciais para garantir a segurança de todos. A vacina contra a Covid, assim como as demais, precisa de um tempo para fazer efeito no organismo. Alguns hábitos devem ser mantidos na rotina até que pelo menos 75% da população seja vacinada.

5 coisas que aprendemos com a pandemia do coronavírus sobre saúde e cuidados

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5 coisas que aprendemos com a pandemia do coronavírus sobre saúde e cuidados

Não se pode negar que a pandemia do novo coronavírus afetou a vida de todos, mudando completamente a rotina em vários âmbitos. Mas não foi somente isso que sofreu alterações: o último ano também levou à população importantes reflexões. Cuidados com a saúde, com o corpo e com as pessoas ao redor virou uma prioridade nesse “novo normal”. Esses aprendizados se tornaram hábitos que podem permanecer mesmo depois que a pandemia for controlada.

Otite aguda: quais são as causas, sintomas e tratamentos da dor de ouvido?

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Otite aguda: quais são as causas, sintomas e tratamentos da dor de ouvido?

A dor de ouvido é um problema bastante incômodo e que pode acontecer quando menos se espera. Geralmente, ela está associada a um quadro de otite, uma inflamação do ouvido que pode se dividir em diferentes tipos. Dentre eles, o mais comum de acontecer é o que chamamos de otite média aguda, que atinge a região do ouvido médio, podendo afetar o tímpano, a câmara timpânica, os ossos do ouvido ou a tuba auditiva.

Como diferenciar a tristeza de um quadro de depressão?

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Como diferenciar a tristeza de um quadro de depressão?

A perda de alguém querido ou ser dispensado de um emprego são situações que deixam qualquer pessoa triste. Mas como distinguir um “simples” momento de tristeza de um quadro depressivo? É importante ter em mente que, embora os sintomas sejam parecidos e muitas vezes a tristeza seja confundida com a depressão, elas não são a mesma coisa. Por isso, conhecer e entender as diferenças entre elas é fundamental para reconhecer quando uma pessoa precisa de ajuda. Para esclarecer o que é tristeza e o que é depressão, o Cuidados Mil reuniu uma série de informações valiosas para você nunca mais confundir as duas. Veja!

Vacina contra o coronavírus: como a imunização age no corpo humano?

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Vacina contra o coronavírus: como a imunização age no corpo humano?

Não se fala em outra coisa que não seja a vacina contra o coronavírus, e isso não é à toa: todos estão ansiosos para garantir a imunidade e voltar à vida normal. Por mais criterioso que seja o processo de desenvolvimento de uma vacina, cientistas de todo o mundo lutaram contra o tempo para garantir uma medida eficaz no combate da Covid-19. No entanto, ainda assim é comum surgirem algumas dúvidas sobre como funcionam essas vacinas e como a imunização age no corpo humano. Para desvendar essas questões, o Cuidados Mil foi atrás de respostas e explicações sobre o assunto. Veja!